Träningskänslor

Ni vet den där känslan när man tror att träningen kommer gå sådär. Känslan i kroppen är inte alls bra. Det är en seger att bara ta sig ut. På foten finns en blåsa från morgonens PW. Kommer jag vara tvungen att avbryta passet på grund av att jag valde fel strumpor imorse?

Ni vet den där känslan när man sprungit några kilometer, utvärderar känslan i kroppen och inser att allt känns bra. Man tänker om och lägger till en extrarunda för att få några kilometer till. Benen känns lätta lätta lätta. Flåset är lugnt och behärskat. Om någon sprungit vid min sida hade jag babblat obehindrat. En extra runda till. Solen skiner, det är skön temperatur och jag har lagom mycket kläder på mig.

Ni vet den där känslan när man stannar klockan utanför dörren och fortfarande känner sig pigg. Man skulle kunna springa i alla fall några kilometrar till. Men inte idag. Jag kom ut lite för sent. Men vad gör det. 10,5 km blev det och det är fullt tillräckligt för mig idag.

Jag är lycklig. Lycklig efter ett löppass där det enda som kunnat varit bättre är ett högre tempo. Men jag är på väg dit. Idag hade jag lätta ben. Bra andning. Bra framfotsisättning och en fantastisk känsla.

Ni vet den där känslan av årets första grill. Det gudomliga smaken av grillat.

Idag har varit en mycket bra dag!!! Jag är tacksam för dagar som denna!!!

2 reaktion på “Träningskänslor

  1. Det låter ju helt fantastiskt! Jag vill också springa ute! Bara mitt knä ville det också.
    Trevlig söndag på dig!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *