Morgonspinning

Igår frågade Susen mig om jag vill hänga på och köra spinning idag på morgonen. Jag var tveksam av flera anledningar. Men imorse när jag vaknat till kände jag mig sugen. Då inser jag att min privata telefon är kvar på jobbet och jag kan inte messa henne och säga det. D har inte hennes nummer, men hennes sambos. Jag messar honom men får inget svar. Nu vill jag VERKLIGEN köra passet. Hon tränar ju på ett ställe som ska utvärderas och som jag har ett provpass kvar på. Så… jag slänger snabbt på mig kläder. Joggar några hundra meter bort till dem, skrämmer nästan livet ur Susen, men får då 10 min på mig att jogga hem och packa väskan.

Vi kommer dit sent och med andan i halsen. Vi är kanske 10-12 stycken på passet. Jag känner mig pigg och kroppen jobbar på bra. Jag svettas och mår toppen. Efteråt känner jag mig nöjd men så här i utvärderingstider lämnar passet en hel del att önska.

Snabbt sammafattat så var det positiva att Campushallen har en fantastiskt härligt spinningsal. Jag har tidigare inte varit överrens med den modellen av spinningcykel. Men jag har bara testat den en gång tidigare, för 3,5 år sedan. Denna gång gick det bra och jag gillade cykeln. Musiken till passet var bra spinningmusik, men det var lite för dålig variation. Jag gillar när det kommer en schlager ibland eller en tyngre låt.

Det jag inte gillade egentligen var kanske instruktören och till hennes försvar kanske jag ska tillägga att jag tyckte hon sade att hon var ny precis när vi rusade in. Men om jag ska ge lite utvärdering utifrån hur jag vill att en instruktör ska vara så var hon alldeles för passiv. Ibland hördes det inte vad hon sade alls. Jag gillar när instruktörer peppar på ganska så mycket. Jag vill även att de ska göra passet lite mer spännande genom att måla upp en mental bild. Att uppmana till fokus. Sedan tror jag även att många deltagare  behöver påminnas om tekniken med jämna mellanrum. Är man blir trött tappar man den lätt. Så tjejen som höll passet har alla möjligheter att utvecklas som instruktör om hon inspireras av andra och mer erfarna.

På ett av de andra gymmen jag ska testa så instruerar en av mina favoriter all time på spinning. Jag ska göra allt jag kan för att tajma in hennes pass. Då kör man båda uppför berg, genom stormar och på leriga vägar.

När jag är på ett pass som jag inte gillar så mycket så sitter jag och tänker på hur jag skulle ha gjort istället. Hur jag skulle göra om jag var instruktör. Jag tror att det är lite av min hemliga dröm att någon skaffa mig en instruktörsutbildning för spinning. Vem vet, en dag kanske det är jag som sitter längst fram och blir utvärderad och granskad.

Någon jag aldrig kört spinning för är Jessica. Jag har dock kört andra pass för henne och vet att jag väldigt gärna skulle vilja köra ett spinningpass med henne också. Jag har läst mycket postivit om hennes pass. Får kanske bege mig till Stockholm och köra spinning någon gång 🙂

8 reaktion på “Morgonspinning

  1. Instruktörsdrömmar!? Gört.. Jag har gjort det många år men är i en fas i livet när det inte funkar längre. Finns dock fantastiskt många fina minnen från den tiden!

  2. Hamnade här av en slump…..:) Kom och kör för mig på WorldClass Linköping. Jag har jobbat länge som spinning-instruktör och fullkomligt älskar det! Kontakta mig om du vill komma och prov-träna! Fin blogg förresten!

    • Tack snälla! Jag har hittat till din blogg också ett par gånger… Jag tror faktiskt jag har kört spinning för dig tidigare. Jag tränade på WC för kanske 7 år sedan 🙂 Provträna gör jag gärna så jag kanske hör av mig.

  3. Pingback: En kommande utmaning | Mitt Aktiva Liv

  4. Pingback: Mitt livs träningsresa | Ida Johansson

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *