Utrustning 3 favoriter 

Veckans tema i nätverket är favoritträningsprylar. Närmare bestämt mina tre favoriter. Ni som har lite koll på triathlon kanske har förstått att det är en riktig materialsport. Man ska ha tridräkt, våtdräkt, tempocykel, hjälm, löparskor, pulsklocka för att bara nämna några saker. Så min lista skulle kunna bli lång om jag bara ville. Så hur ska jag kunna välja?

Jag valde helt enkelt tre träningsprylar som är viktiga för mig i min träning just nu.

Pulsklockan
Jag har inte den senaste modellen precis. Men den sitter på armen under många av mina pass. Året om. Jag tar tid, håller koll på fart och puls, mäter distanser, tids- eller distansvarningar under intervaller bland annat. Den är viktig helt enkelt.

Höst 2015 321

 

Trainern
Det har inte blivit riktigt så många pass som jag tänkt. Av olika anledningar. Men trainern måste bli en vän i vinter. Jag måste få starka cykelben inför Jönköping.

Skivstången
Jag satsar mer på styrka i år än tidigare år. Vill ha en stark kropp som håller. Med två små barn hemma finns inte samma tid längre. Träningen måste va effektiv. Så skivstången i carporten är guld värd denna vinter.

Vad har du för favorit?

Läs om Anna som har en annorlunda pryl i sin lista. Hos Annika får ni tips på vinterlöpning.

 

Premiären avklarad 

Har ni någon gång tänkt att något verkar tråkigt men sedan visar det sig vara ganska kul? Man drar sig för att testa för att det finns likvärdiga alternativ. I detta fall har jag länge varit medveten om att alternativen är lite mer ineffektiva. De kräver mer tid runtomkring av mig. Så med två barn och ett mål nästa år som kräver sin träning var det nu oundvikligt. 

Det var liksom dags att sätta sig på sadeln en trappa upp och köra livets första cykelpass på trainern. Och det var rätt roligt. Skönt med smidig träning. Jag satte på en film och körde ett kortare intervallpass eftersom jag skulle iväg på återträff med klassen från universitetet på kvällen. Det kändes bra och jag känner att jag längtar lite till nästa gång. Bra betyg. 

På kvällen lämnade jag båda barnen och sambo hemma några timmar för middag på stan med gamla klassen från Liu. Vi var på Pinchos och åt vilket jag aldrig varit förut. Jag gillade det verkligen. Skönt att koppla bort mammaledighetslivet och träningsfokuset och prata gamla minnen med trevligt folk. Det ger energi av en annan dimension. Nu kunde ju lilleman inte äta ersättning hela kvällen så jag åkte hem tidigt vilket var rätt skönt.