Det här med julstressen igen

Mitt bland alla inlägg med tips om hur man kan minska julstressen som cirkulerar i nätverket, där jag skrev detta inlägg, skrattar jag lite åt mig själv. Tanken var att jag igår skulle skriva ett inlägg med ytterligare ett recept på julgodis utan tillsatt socker. Men det hanns liksom inte med. Förutom att baka julgodiset (receptet kommer en annan dag)  hann jag bland annat med att rulla köttbullar på 1,5 kg köttfärs, lämna och hämta på förskolan, slå in kanske hälften av julklapparna, ta hand om barnen och tvätta lite. Samtidigt som jag matade lillebror målade jag målarbok med storebror. Sedan fönade jag håret och sminkade mig samtidigt som barnen härjade runt benen. 

Därför är det med ett stort leende på läpparna jag inte kan göra annat än ge er ett lästips. Läs Charlottas inlägg om julstressen om ni inte redan har gjort det. Jag skrattar lite när jag inser att jag till på köpet kollade reprisen på Ernst igår morse. Jag kanske borde läsa mina egna råd en gång till.  

  

På kvällen fick jag lämna sjukstugan här hemma och gå på julfest med gänget på nya gymmet Frisk. Det verkar vara ett riktigt bra gäng. Ser fram emot massa timmar på där framöver. Som det ser ut redan idag då vi instruktörer är inbjudna att testa ett nyintaget pass innan det släpps för medlemmarna. Det ska bli spännande. 

FRISK

Då var det klart. Jag slutar inte instruera nästa termin. Mitt beslut att sluta på gamla stället var inte beroende av att jag hittade något nytt. Jag hade slutat ändå. Och det kunde inte bli bättre än att jag fick erbjudande om att börja på Frisk som ligger mitt i stan. 

Idag var jag där och körde ett provpass och direkt efter skrev jag på papperen. Det känns verkligen spännande och skoj. Jag älskar ju instruerandet. Trots att jag inte lett ett pass sedan september 2014 så liksom satt det inpräntat i ryggraden. Jag satte mig där och bara körde så svetten rann och benen brände. Jag kände mig nöjd efteråt och jag hoppas deltagarna tyckte om passet också. Jag känner mig hemma på podiet och längtar redan till nästa pass. 

Detta pass blev även första luckan till Saras jävligt jobbiga julkalender. Alltså ETT spinningpass. Imorgon är det lucka TVÅ och jag har inte bestämt mig ännu. Så jag återkommer. 

Här nedan ser mig, röd som en kräfta och allmänt fånig i fejset tillsammans med Camilla som anställde mig på stört. 

   
 

Efter regn kommer solsken

För mig är det extremt viktigt att vila ordentligt efter att jag varit sjuk. Jag vill inte riskera att bli sjuk igen eller dra på mig något allvarligare. Förmodligen skulle jag kunna komma igång med träningen någon dag tidigare än jag faktiskt gör. Men vad spelar det för roll? En dag hit eller dit?

Fram tills idag hade jag inte tränat på tre veckor. En förkylning övergick i min sedvanliga hosta från någon varm mörk plats. När jag sedan fick någon slags magsjuka/matförgiftning förra helgen tänkte jag att nu kan jag väl inte åka på mer på ett bra tag. Men man ska väl inte jinxa sådär. För denna helg var det dags igen. Magsjuka/matförgiftning en gång till. På mindre än en vecka?!?! Och ingen annan blev smittad. Någon av gångerna.

I lördags var jag som en orkeslös gammal gumma i soffan. Orkade ingenting, inte sugen på mat och ville mest bara vila och sova. Lyckades äta lite på kvällen och vaknade med någon slags övernaturlig energi i kroppen igår. Den energin resulterade i att gräsmattan blev någorlunda fri från löv, att fönstren på nedervåningen blev putsade och att vi fick en riktigt god söndagsmiddag serverad på kvällen.

Detta följde jag idag upp med en promenad och ett pass benstyrka i carporten medan storebror var på föris. Jag hade sagt till Daniel att jag skulle ta det lite lugnt. Att låta kroppen komma igång. Men det är ju svårt när man känner sig stark. Så jag körde på lite mer än jag hade tänkt mig. Ni vet när man redan halvvägs in i passet känner att benen börjar stumna och träningsvärken nästan kommer direkt. Då vet man att man inte alls hållt igen, fast man tänkt göra det. Nu känner jag mig i alla fall på gång igen. Jag hoppas så att jag får hålla mig frisk ett tag nu. Jag behöver kontinuitet i min träning.