Omstart nystart 

Den där nystarten igår kom av sig. Inte för att det gör något egentligen. Det är liksom ingen panik att komma igång. Men jag vill ju ändå igång. Bara för att det är skönt att röra på sig. Jag mår bra av det. Både fysiskt och mentalt. 

Vad gick fel i planeringen igår då? Varför blev det ingen promenad och inte ens några mammaövningar från appen? Var det latmasken som kom krypande? Nej livet kom emellan. Livet som tvåbarnsmamma, sambo till arbetande D, faster och syster. Jag hade båda barnen hemma hela dagen. V behövde en tur till BVC och eftersom D hade bilen blev det buss till en viss storebrors glädje. Väl hemma igen sov båda barnen och jag var matt av hunger. När V vaknade skulle han ha mat. Sedan ville lillebror amma. Efter det var det dags att börja med middagen och låta en trött D mysa med V istället för att ställa sig i köket. Jag fixade middagen och när vi ätit klart var kvällsbestyren igång. Vid det laget hade min amningshjärna lätt förträngt att jag hade tänkt promenera och köra igång med appen. 

Men idag är dagen lite mer normalt planerad. V ska till dagis några timmar. Jag ska packa upp det sista från i helgen. Och förbereda middagen redan på dagen. Dessutom ska jag ut och gå. Och starta igång med mammamage. Jag började dagen med en smoothie på yoghurt, mjölk, bär och banan. Den uppskattades både av mig och storebror. 

  

Hämtat energi

Vi har precis lämnat en långhelg bakom oss. Jag hoppas alla haft en bra helg och att ni njutit av ledig tid om ni haft någon. 

Vi fick den stora förmånen att spendera hela helgen med mina svärföräldrar, D’s syster och pojkvän i deras stuga på en ö i Vänern. 

Stugan är för oss en plats vi börjar längtar till så snart vi kommit därifrån. Där finns ett lugn som jag har svårt att hitta någon annanstans. Redan när man åker ut ur Säffle och ut mot näset börjar det kännas i kroppen. När man svänger av på grusvägen. När man lastar i packningen i båten. Redan då börjar man koppla av. Det går inte att åka bil till stugan. Man måste ta båten. Där ute finns inget rinnande vatten och tills för ett år sedan fanns det bara ett utedass. Nu finns det en mulltoa också. Grannarna är inte många och för att ta sig mellan husen går små stigar i skogen. 

Men det är en viss känsla där ute. Utsikten över vattnet är fantastisk. Jag tar gärna hand om disken och får några minuters ensamt filosoferande för mig själv till denna utsikt (även om denna bild är taget från matbordet två fönster bort)

  

Här ute kopplar vi bort stressen hemma. Vi umgås, tränar, kopplar av, äter god mat, fikar, spelar kort, löser korsord och tar dagen som den kommer. Efter att vi fått barn finns inte lika mycket tid för fysisk vila. Men det mentala får sig en rejäl energikick. Och med en tvååring i trotsålder och dessutom inte helt frisk tillsammans med en 3-veckors som vill äta 1-2 gånger per natt så var det ändå ganska skönt att komma hem. 

Så nu är vi tillbaka i verkligheten igen. Fulla av längtan till juli då vi återigen styr kosan mot Vänern… 

Nu kör vi…

… Fast inte med full fart ännu. Imorgon är de tre veckor sedan förlossningen. Kroppen har känts bra ända från början med tanke på vad den gått igenom. Jag hade ett litet bakslag efter drygt en vecka. Jag fick riktigt ont och kände av det ett par dagar. Förmodligen för att jag varit mer aktiv än jag borde varit. Så efter det blev det extra vila och vara noga med vad jag gjorde för ansträngande saker. 

Nu har jag inte haft några känningar på 1,5 vecka och jag känner att jag kan smyga igång. Med betoning på smyga. Jag vill att min kropp ska hitta tillbaka på ett hållbart sätt. Så jag ska ta det lugnt och vara lyhörd för kroppens signaler. 

Min plan är att börja med korta promenader som successivt blir längre och längre. Det är bra för både kropp och själ. 

Jag har även laddat ner appen mamma-mage som jag sätter igång med idag. Fokus där är att träna upp magen på rätt sätt. Med övningar som är anpassade för just att komma tillbaka efter en graviditet. 

Hur jag går vidare efter detta kommer jag till. Jag har mina planer. 

Hur som helst startar jag igång idag. Och det ska bli sååå skönt. Det kommer dock bli en utmaning att pussla ihop familjelivet med all träning jag och D vill hinna med. Men det kommer gå med vilja och planering. Så länge jag tar promenader kommer dessa ske med barnvagn och då kan jag få det gjort när D jobbar. 

Idag har jag roddat två barn på bussen till BVC och tillbaka. Bara det kan bli svettigt värre. Nu sover båda under hemresan och jag har tid för bloggen. Innan vi stack iväg hann jag fylla på med lite bra energi. Turkisk yoghurt, bär och valnötter. Hur gott som helst. 

  

Äntligen

Efter en ganska tung och jobbig graviditet kom äntligen dagen för förlossning. I flera veckor hade jag haft förvärkar och vissa kvällar verkligen sagt att i natt kanske det kommer igång. För att sedan sova och vakna utan att det hänt ett dugg. Förra måndags kväll var det lugnt. Då skämtade jag lite och sade att det kanske är i natt det händer. Och mycket riktigt. Vaknade kl 02:40 med regelbundna värkar. En timma senare var barnvakten på plats och vi på väg till Norrköping eftersom det var fullbelagt i Linköping. Tjugo i nio på morgonen var det klart. 

Det blev en stor överraskning för oss när det visade sig att det man på ultraljudet sade föreställde en lillasyster i själva verket visade sig vara en alldeles ljuvlig liten pojke. Så nu består min lilla familj av mig och tre fantastiska killar. 

Lillebror är nu en vecka gammal och vi har ägnat dagarna åt att landa i livet som fyra. Främst med fokus på storebror. Det går bra och snart minns vi nog inte hur det var innan. 

Nu får tillvaron en annan dimension, ett annat fokus. Två små individer ska uppmärksammas samtidigt som vi vuxna ska få tid att hämta kraft och energi. Det så kallade livspusslet har fler bitar än tidigare som ska passas ihop. Och jag älskar det. Livet kräver ännu mer av pyssel, effektivitet och eftertanke. Jag försöker njuta av dagarna och ta det som det kommer.