2014

Snart är 2013 helt till ända och ett nytt och härligt år ligger framför oss. Ett år som vi har möjlighet att göra en massa skoj och utvecklande med. Allt kan vi inte påverka, men mycket. Mycket blir vad vi gör det till. Med rätt inställning och positivt tänkande kan det bli ett helt fantastiskt år.

Idrottsmässigt har jag väl egentligen bara ett enda stort mål. Kalmar Ironman! Det känns skrämmande, jobbigt, utmanande, spännande och roligt. Jag vet att jag kommer behöva lägga ner bra många träningstimmar. Och jag är taggad och motiverad. Detta slutmål kommer delas upp i ett antal delmål. De är inte helt klara kalendermässigt än. Och de kan komma att ändras på vägen.

  • Springa ett marathon: Jag har aldrig sprungit ett helt marathon. Jag kommer inte köra något lopp innan Kalmar. Men jag kommer se till att klara distansen på träning någon gång med god marginal innan IM. Kanske att jag drar ihop ett lite event av det så att jag får lite sällskap. I alla fall en del av sträckan.
  • Cykelmässigt ska jag försöka att få till rejäla långpass. Låta kroppen vänja sig vid att cykla länge. Minst en gång ska distansen 18 mil avverkas under ett pass. Mycket för att jag mentalt vill känna att jag har gjort den.
  • Bli bekväm med OW-simningen. Detta känns nästan jobbigast. Men det ska gå.
  • Simma 4 km OW.
  • Gå ner i vikt minst 5 kg till. Den stora anledningen till detta är att jag vill ha mindre vikt att dra omkring på.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *