Löparlycka

Idag gjorde jag det. Första löpturen på 11 månader. Första löpturen sedan innan jag blev gravid med Vilmer. Att jag inte tagit ett löpsteg har sina förklaringar. Jag vet att man generellt sätt kan löpträna som gravid så länge det känns bra. Vissa kan springa riktigt länge. Men lite olika omständigheter gjorde helt enkelt att jag blev avrådd att göra det. Jag ville inte riskera något med graviditeten så jag lät bli. Det fanns ju så mycket annat jag faktiskt kunde göra.

Hela tiden har jag saknat löpningen. Accepterat att jag måste avstå. Men längtat efter det. Sett fram emot första riktigt löpturen. Planerat. Fantiserat. Laddat.

Jag har egentligen inte efterkontrollen från förlossningen förrän onsdag. Men det är nästan 10 veckor sedan förlossningen och jag har från flera håll fått besked om att bara jag känner efter noga och tar det lugnt kan jag testa innan. Jag har dragit ut på det ganska länge ändå. Försökt göra knip- och bäckenbottenövningar så mycket jag kan. Även en del annan styrka har det blivit här hemma på vardagsrumsgolvet.

Igår bestämde jag mig dock. Nu var det dags. Dags att snöra på sig löparskorna för första gången sedan oktober förra året. Efter att Vilmer fått mat i morse bytte jag om till träningskläder. Lämnade mina två favoritkillar att mysa hemma i sängen medan jag tog mig runt ett varv i spåret.

Det var inte långt. Gick inte snabbt. Men det var kontrollerat. Det kändes till och med ganska lätt. Även om det kändes att flåset inte är vad det varit. Det var en sval sensommarmorgon. Lite disigt. Nästan en magisk känsla. Solen tittade fram mellan träden. Det var svalt och lite fuktigt i luften. Jag njöt i fulla drag. 2,5 kilometer blev det. Inte så långt. Men vad spelar det för roll? Jag är igång. På G. Om drygt elva månader ska jag köra Kalmar Ironman.

Känslan efteråt var att det kändes toppen. Inga konstiga känningar som gjorde mig nervös. Jag hade kunnat ta ett varv till men kände mig nöjd. Jag ska skynda långsamt.

första löpet

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *