Produktiv dag

När Daniel åkte med Peter till Elmia i morse gick jag upp och tittade på två avsnitt av Greys Anathomy som jag spelat in tidigare. Efter att ha slöat i soffan ett tag ropade min kropp efter aktivering. Så jag satte igång och idag har jag tvättat 4 maskiner, lagat en chili, bakat bröd, gjort müsli, packat lite inför flytten, tränat och grillat hos Peter och Becca.

Träningen idag bestod av 8 km lugn jogg. Det blev årets första löpning i sol och riktig värme. Det kändes att kroppen inte riktigt var van. Men det gick vägen. Imorgon är det intervaller på schemat igen och Lotta ska med som vanligt. Hoppas kanske jag får med Linda och Jenny.

Ni som löptränar eller tränar annat ute, hur känner ni av värmen?

4 reaktion på “Produktiv dag

  1. Hoppsan, såg detta lite för sent MEN kära PT jag har faktiskt varit ute och sprungit själv ikväll OCH utökat min runda 🙂 Dåligt med intervaller förutom när jag försökte ta rygg på en hunk, men han var för snabb för mig… Är mycket nöjd och slappar nu med gott samvete i soffan!

  2. Jag var förresten ute och sprang i söndags eftermiddag då det fortfarande var sol och väldigt varmt. Trots bara linne höll jag på att smälta bort och tyckte det var jobbigt att springa i direkt solljus, mycket skönare i de skuggiga partierna. Men men, det ändras nog snart bara jag får steka till lite!

    • Ja fast man måste inte springa när solen gassar heller. Jag föredrar morgon eller kväll när det är varma dagar. Men bra jobbat!!!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Produktiv dag

När Daniel åkte med Peter till Elmia i morse gick jag upp och tittade på två avsnitt av Greys Anathomy som jag spelat in tidigare. Efter att ha slöat i soffan ett tag ropade min kropp efter aktivering. Så jag satte igång och idag har jag tvättat 4 maskiner, lagat en chili, bakat bröd, gjort müsli, packat lite inför flytten, tränat och grillat hos Peter och Becca.

Träningen idag bestod av 8 km lugn jogg. Det blev årets första löpning i sol och riktig värme. Det kändes att kroppen inte riktigt var van. Men det gick vägen. Imorgon är det intervaller på schemat igen och Lotta ska med som vanligt. Hoppas kanske jag får med Linda och Jenny.

Ni som löptränar eller tränar annat ute, hur känner ni av värmen?

4 reaktion på “Produktiv dag

  1. Hoppsan, såg detta lite för sent MEN kära PT jag har faktiskt varit ute och sprungit själv ikväll OCH utökat min runda 🙂 Dåligt med intervaller förutom när jag försökte ta rygg på en hunk, men han var för snabb för mig… Är mycket nöjd och slappar nu med gott samvete i soffan!

  2. Jag var förresten ute och sprang i söndags eftermiddag då det fortfarande var sol och väldigt varmt. Trots bara linne höll jag på att smälta bort och tyckte det var jobbigt att springa i direkt solljus, mycket skönare i de skuggiga partierna. Men men, det ändras nog snart bara jag får steka till lite!

    • Ja fast man måste inte springa när solen gassar heller. Jag föredrar morgon eller kväll när det är varma dagar. Men bra jobbat!!!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *