Dagens träning

I måndag var dagens träning lite oklar. Men nu har Daniel och jag bestämt oss för att köra spinning och core idag. Först 60 min spinning och sen 30 min core. Det är ju bra för utmaningen, för core brukar innehålla både rygglyft och plankan 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *